在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 98.60克 | 蛋白质: 121.70克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spiegelei, Breakfast Coffee. 晚餐: Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei, TiP Forellenfilets Geräuchert. 小食/其他: Seeberger Mandeln Blanchiert. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|