在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 102.51克.
早餐: Mevsim Salata, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Beşamel Soslu Tavuk, Hünkar Beğendi, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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