在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Splenda Splenda Naturals Stevia, Starbucks Espresso Shot, DaVinci Sugar Free Vanilla Syrup. 午餐: Backerhams Signature Multigrain Loaf, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Egg, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw. 小食/其他: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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