在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
693 千卡
|
脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 40.57克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Vici Креветки Очищенные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: ВкусВилл Стрипсы Куриные. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|