在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 6.18克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 219.70克.
早餐: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Air Popped Popcorn, Great Value Raisin Bran, Kellogg's Corn Flakes, Whole Foods Market Turbinado Raw Sugar, Whole Foods Market Soy Protein Powder, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Green Tea. 更多的......
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2337 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 家务 - 30 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 休息 - 11 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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