날라링的日记, 2023年04月7日

在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月7日:

2270 千卡

脂肪: 120.64克 | 蛋白质: 197.43克 | 碳水物: 23.00克. 早餐: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 카라멜 초콜릿 청크. 晚餐: 목살, 갈매기살, 하이포크 가브리살, 소주 새로. 更多的......

1390 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

날라링的体重历史