在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 96.20克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 97.93克.
早餐: Bootybar Конфета Кокосовая, Папа Может Сосиски Фирменные, Окей Томаты Розовые, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Капуста, Мираторг Фарш "Домашний". 晚餐: Bootybar Конфета Кокосовая, Сушисет Мини-Ролл с Копченым Лососем, Сушисет Сет Запеченный Маки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|