在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2796 千卡
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脂肪: 94.95克 | 蛋白质: 137.98克 | 碳水物: 335.27克.
早餐: Marilan Magic Toast Multicereais, Piraquê Leite Maltado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Kopenhagen Cookie de Canela, Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Escondidinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Frito, Castanhas de Caju, Smirnoff Vodka, Morangos, Suco de Melancia. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Morangos, Omelete, Queijo Mozzarella, Fanta Guaraná. 小食/其他: Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Pão Francês, Peixe Grelhado, Piraquê Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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