在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. 午餐: Редис, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Полба Дробленая, Сельдь. 晚餐: ВкусВилл Сыр Молога, Ростагроэкспорт Мацони. 小食/其他: Сельдь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Слива Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|