注册  |  登录

Ranger 1966的日记, 2023年04月7日

Guten morgen 😃 ich wünsche allen einen schönen Karfreitag 🍀🍀🍀
86.1 公斤 最近减少: 30.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月7日:
1026 千卡 脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 107.83克 | 碳水物: 90.97克.   早餐: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, American Style Vollkorntoast . 晚餐: Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Netto Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch. 更多的......
2189 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

25支持者    支持   

评论 
Den wünsche ich dir auch 
2023年04月7日 会员:: 12Pummelelfe
Für dich auch.... 🙋‍♂️ 
2023年04月7日 会员:: Frank #23

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ranger 1966的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。