在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 119.90克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 32.23克.
早餐: Ёбатон Jamy Pie, Американо. 午餐: Грецкие Орехи, Помидоры, Творог 18%, Сливочное Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|