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Depois de mais de um ano retorno com 119 kilos, cheguei a pesar 130 kilos, sentia dores horriveis e tinha dificuldade para caminhar. Meu peso estagnou e agora vou voltar com força total. Minha meta e chegar em 110 kilos e depois estabelecer uma nova meta de perda de peso. A vitoria e nossa!
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119 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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