在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
125 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 午餐: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Фруктовая Энергия Мюсли Запечённые с Арахисом, Ананасом и Клюквой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Болгарский Перец, Съешь Меня Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|