在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
400 千卡
|
脂肪: 8.70克 | 蛋白质: 16.20克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Белые Росы Творог 9%. 午餐: Картошка Вареная, Магнит Яблоко, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сады Придонья Пюре Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Ширин Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|