在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 128.41克.
午餐: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Лаваш, Картофель Отварной, Заливные Луга Сметана 10%, Томатная Паста. 晚餐: Омлет или Яичница с Овощами, Радужная Форель (Выращиваемая). 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Клецкая Крыначка Сырок, Грецкие Орехи, 365 Дней Кешью Необжаренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|