在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 107.05克 | 碳水物: 280.83克.
早餐: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Nabisco Clube Social Integral, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Royal Gelatina Cereja, Suco de Laranja Natural, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Club Social Integral, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Wickbold Torrada Integral. 小食/其他: Wickbold Torrada Integral, Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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