在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 57.11克.
早餐: REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Deluxe Jamón Serrano, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, REWE Feine Welt Burrata, Erdbeeren, Ei. 晚餐: Olivenöl, Aldi Grill-Käse, Avocadocreme, Bruschetta, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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