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steftcho的日记, 2023年04月7日

在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤 最近减少: 22.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月7日:
2042 千卡 脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 122.71克 | 碳水物: 214.36克.   早餐: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers . 午餐: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Beurre, Auchan Choux de Bruxelles, Soupe Maison Février, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Yoplait Skyr Nature, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gerblé Levure Diététique, Marque Repère Haricots Rouges, Soupe Maison Février. 小食/其他: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique. 更多的......
2292 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

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