在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Помидоры Черри, Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро , Iberica Каперсы Gourmet , Авокадо Авокадо Хасс, Оливки, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Хлеб Солнечный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 午餐: Перекресток Хлеб Солнечный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Спаржа по-корейски. 小食/其他: Банан, Яблоки Гала, Варенька Варенье Абрикос, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|