在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 103.60克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nafoods Манго Сушеное King, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Молодой Шпинат, Черкизово Карпаччо из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Кукуруза Консервированная, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. 午餐: Куриное Филе, Мистраль Киноа , ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Monini Масло Оливковое с Трюфелем. 小食/其他: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sen Soy Имбирь Маринованный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|