在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2681 千卡
|
脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 267.55克 | 碳水物: 184.57克.
早餐: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Красное Яблоко, Изолят Сывороточного Белка, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|