在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с мясом. 晚餐: Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|