在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 102.70克 | 碳水物: 144.72克.
早餐: Вараксино Яйцо, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Авокадо Авокадо. 午餐: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Крымхлеб Пирожок с Капустой , Домик в деревне Сметана 20%, Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Петруха Филе Куриное, Власта Суп Куриный. 晚餐: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Славянка Конфета Шоколадная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сарафаново Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|