在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 201.93克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Яблоко, Новое Время Тофу с Паприкой, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Овсяное Печенье Домашнее. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|