在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 93.63克 | 蛋白质: 111.64克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: Куриная Грудка, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. 午餐: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Бифштекс из Говядины. 晚餐: Азбука Вкуса Котлеты Картофельные с Луком Жареные, Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Азбука Вкуса Коул-Слоу Постный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|