在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 13.81克 | 蛋白质: 19.16克 | 碳水物: 73.07克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдь Соленая, Рис Отварной. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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