在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 33.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Bombbar Соус Барбекю, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|