在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 69.63克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 160.92克.
早餐: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Toffifee Конфеты, Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|