在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 17.28克 | 蛋白质: 16.18克 | 碳水物: 39.21克.
早餐: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. 小食/其他: Вязанка Колбаса Докторская, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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