在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 136.62克.
早餐: ВкусВилл Белок Яичный, Power Pro Coconut Bar Mini, Power Pro Prometheus Mini, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Увелка Гречка . 午餐: Даши Соба Гречневая , Магнит Банан, FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Яйцо Куриное, Доброфлот Тунец. 晚餐: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Молочный Край Творог Мягкий 7%. 小食/其他: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|