在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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41.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 50.31克.
早餐: Süt, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yöre Tam Yağlı Sert Klasik Beyaz Peynir, Yulaf Unu. 晚餐: Köfte, Pınar Hindi Fileto, Bamya Yemeği. 小食/其他: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Dr. Oetker Sıcak Çikolata. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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