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Waldirio的日记, 2023年04月6日

在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
121.5 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 21.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月6日:
1383 千卡 脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 127.11克.   早餐: Kirkland Signature Fromage Feta, S&F Cream Crackers, Avocados , Sugar, 2% Fat Milk. 午餐: Fried Egg, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Green String Beans. 小食/其他: Peanuts , Western Family Mild Guacamole, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, S&F Cream Crackers, Grapes. 更多的......
3354 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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