在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
127.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 149.48克.
午餐: Café com Leite e Açúcar, McDonald's McFritas (Média), X Salada, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Integralmedica Whey 100% Morango. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|