在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 121.58克.
早餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе. 午餐: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Салат Айсберг, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Бекон Сырокопченый. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|