在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Нескафе Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 晚餐: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Danone Творожный Персик Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бондюэль Молодая Кукуруза. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|