|
Vrijwel niet geslapen vannacht. 😵💫 Zo ontbijten, revalidatie, huisarts, lunch halen, andere afspraak, door naar mijn familie, daar avondeten, en dan vanavond laat pas weer thuis en tijd voor mezelf. 😕
|
85.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加3.5 公斤
|