在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 15.42克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Alpro Vanilla Plombir, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. 午餐: Паста с креветками. 晚餐: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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