在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 185.99克.
早餐: Daim Karamelleis mit Daim-Stückchen und Karamellsoße. 午餐: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, miree Knoblauch, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, REWE Sonnenmais, Harry Dinkel Vollkorn, Cucina Aceto Balsamico di Modena. 晚餐: Kaufland Maccaronelli, Extra Natives Olivenöl, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Dosentomaten, Möhren, Zwiebeln. 小食/其他: Edeka Bio Haferdrink Classic, Edeka Bio Haferdrink Classic. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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