在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 130.79克.
早餐: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. 午餐: Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet Grillé , Eco + Jambon Cuit Supérieur sans Couenne Cuit à l'étouffée, Café, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. 晚餐: Épi d'or le Pain de Mie Nature Classique, Soignon Bûche de Chèvre, Les Croisés Crottin de Chèvre, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Café, Fleury Michon Jambon à Poêler. 小食/其他: Lay's Chips Nature (30g), Café, Amandes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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