在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 258.85克.
早餐: Bounty Шоколадный Батончик, Dodo Малиновое Варенье, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 午餐: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Магнит Картофель. 晚餐: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Шеф Перекрёсток Том Ям с Морепродуктами. 小食/其他: Ермолино Батончик Ермолинка, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|