在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Alti Сыр Бри с Плесенью, Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. 午餐: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 晚餐: Яичный Белок, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. 小食/其他: Маракуйя, Короваево Молоко 3,2%, Сушки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|