在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 91.74克.
早餐: Ritter Sport Цельный Миндаль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. 午餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Щи с Мясом. 晚餐: Блины заварные, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|