在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 143.54克.
早餐: Pomidory Koktajlowe, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Razowy, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Go Vege Hummus Klasyczny, Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Jajecznica, Biedronka Tortilla Wraps, Hortex Truskawki Mrożone. 午餐: Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Lidl Kasza Gryczana. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|