在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 125.58克.
早餐: Помидоры, Ландерс Сыр Легкий, Черкизово Лопатка Фермерская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный. 午餐: Туиль Безе Ореховое, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|