лезвие кухонного ножа的日记, 2023年04月6日

лезвие кухонного ножа的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

39.6 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月6日:

1294 千卡

脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 87.39克 | 碳水物: 83.25克. 早餐: Йола Греческий Йогурт , Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лэнд Котлеты Свекольные. 晚餐: Marani Цезарь с Креветками. 更多的......

1125 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 41 分钟, 休息 - 14 小时和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

лезвие кухонного ножа的体重历史

查看完整的历史记录

лезвие кухонного ножа的日记, 2023年04月6日

提交评论

лезвие кухонного ножа的体重历史