在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 244.65克.
早餐: Гороховая Каша, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Октябрь Какао на Молоке. 午餐: Морковный Торт, Макдоналдс Коктейль Клубничный, Шоколадница Матча Зеленая, Кухня на Районе Мисо Суп с Тофу и Шиитаке , Кухня на Районе Удон с Креветками . 晚餐: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|