在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2707 千卡
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脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 133.02克 | 碳水物: 342.41克.
早餐: Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek, Bal. 午餐: Yumurta, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Bal, Bal, Çökelek, Ekmecik Susamlı Galeta. 晚餐: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. 小食/其他: Bal, Çökelek, Ekmek, Sucuklu Kaşarlı Tost, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Ekmecik Susamlı Galeta, Eti Topkek Meyveli, Elma, Ekmecik Susamlı Galeta. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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