在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 87.36克.
早餐: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 小食/其他: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|