在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 74.54克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 108.58克.
早餐: Yofi Хумус с Паприкой , Комо Сыр Protein Sport , Хлібні Технології Лаваш Персидський, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Garde Manger Mango Chicken. 晚餐: Ломти Хлебцы Бородинские, Масло Подсолнечное, Yofi Хумус с Паприкой , Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|