在2015年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 202.46克.
早餐: Nespresso Ristretto, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Banaan. 午餐: Gekookt Ei, Avocado, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 晚餐: Rode Uien, Courgette, Broccoli, Bertolli Pastasaus Basilicum, Pastella Ravioli Al Formaggio. 小食/其他: Cappuccino, Melkunie Breaker High Protein Vanille, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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